发电机转子接地保护注入式和乒乓式是两种不同的转子接地保护原理。

注入式接地保护是通过注入信号电流到发电机转子绕组，然后通过接地电阻、接地位置等参数计算接地故障的位置和电阻值。注入信号电流可以是交流电流或直流电流。该方法的优点是保护范围大，适用于整个转子绕组，同时可以检测多点接地故障。但是，注入信号电流的频率和幅值需要精确控制，否则会对发电机运行产生影响。此外，注入式接地保护还需要安装额外的信号发生器，增加了设备成本和维护工作量。

乒乓式接地保护是一种基于乒乓式开关切换原理的接地保护方式。它通过轮流切换发电机转子绕组的正负极，同时测量接地电阻和接地位置，从而计算出接地故障的位置和电阻值。乒乓式接地保护不需要注入信号电流，因此不会对发电机运行产生影响。此外，该方法还可以检测多点接地故障。但是，乒乓式接地保护只能适用于部分转子绕组，对于整个转子绕组需要采用分段式乒乓接地保护。

 综上所述，注入式和乒乓式接地保护各有优缺点，应根据实际情况选择适合的保护方式。